方法用错 6类营养食物一秒钟变坏东西【图】宝宝长牙时期的这些方面你做对了吗?0-3岁宝宝每个阶段发育情况对照表!来看看你家宝宝发育的好吗?

超强总结妈咪绝不能错过的宝贝辅食工具篇(0

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今天分享来自台湾的胖胖麻,在宝宝喂养之路上的一些实战经验,真的是超强总结哦,速来围观学习吧~

很多工具类分享的图文,常常是一篇文章主打的主题只有一两样,然后搞得我们这些麻麻们要找个答案,得看上至少五篇文章以上才能找完我们所需要的。

胖麻虽然不是辅食专家,但从准备胖胖的辅食开始,一路走来到现在胖胖已经快要两岁九个月了,我将要用我这两年半的经验来帮大家把我所使用过的辅食工具相关问题做个『超强懒人包大整理』。我深信『工欲善其事,必先利其器』,在副食品工具上胖麻并没有乱花钱买一堆不实用的餐具才在那边后悔,反而是很幸运的因为也爬文做了很多很多功课,帮胖胖购买的辅食相关工具都是非常实用的,而且一用就用了两年多。

今天这篇文章主要是在汇总总整理针对根据孩子的成长阶段在辅食工具及相关用品的使用总归纳。现在开始!

先来个总览

首先,胖麻先将0~3岁孩子在辅食这块分为四个阶段:

4~10月

10~14月

14月~2岁

2~3岁

再根据宝宝辅食基本发展进程以及我家胖胖的情况,给大家整理了一张总表。(以下以我家胖胖情况为准,列举的工具不一定适合于每个宝宝,麻麻们根据自家宝宝实际情况来参考哦^-^)

(可点击放大查看)

分阶段概述

4~10个月

胖胖因为是标准的配方奶宝宝,所以4个月的时候我们就开始让她吃辅食了,母乳喂养的宝宝建议到6个月再吃辅食。一般来说4~10个月时宝贝仍需要大人喂食,但要让宝贝习惯吃饭就是要在自己的餐椅上。

食物内容

4-6个月的宝宝,都是无「齿」之徒,加上刚接触除了奶以外的食物,所以食物就仅以「食物泥」为主。就是各式各样的鲜蔬通通煮熟打成泥就对了。一开始以单一食物泥为主,等宝宝身体没有对该食物有过敏反应后才再换一种食物泥,大约一个月后可以慢慢的混合两种材料打成的食物泥。

我家胖胖六个月就开始吃肉了,能不能开荤这真的见仁见智,是胖胖的儿科医生建议我们可以开始给她吃肉的,所以胖胖在六个月就开荤啰!不过一样都是要煮熟打成泥状为主,一直到胖胖大约十个月的时候。

使用工具

食品搅拌棒

可以把任何调理好的食物打得跟泥一样细外, 就算之后宝贝副食品不用再打成泥了,它变成了我烘培路上需要电动打蛋器或是料理时需要将食物切碎的超级好帮手。

喜欢做饭做料理的麻麻,有预算的话可以入手哦

宝宝餐椅

因为爬了很多文,所以我告诉自己不管胖胖还会不会“坐”,只要吃辅食时就要让她知道应该规规矩矩的坐到自己的小餐椅上。

当时胖胖才四个月,身体还软趴趴的, 所以我一开始入手的大家满推荐的帮宝椅(bumbo chair),但老实说实用性实在太不高了,用不到一个月因为胖胖小时候真的肉乎乎的,整个已经塞不下了,所以又换成了大家都很推荐的Fisher可携式折叠餐椅。只需要把餐椅绑好固定在家中的座椅上就可以让宝贝上桌,有附餐盘。餐盘与坐椅都可以依照宝贝身高去做三段式调整。

bumbo chair

Fisher

所以胖胖从小就已经习惯吃饭就是要坐在自己的位置上。没有特例,因此也就不会去吵着要人家抱或是要坐在别的地方。

汤叉/餐碗

Nuby Hot Safe Spoon

Muchkins Bowls

这组餐具一路用到胖胖大约8个月时都还是主要吃副食品时的餐碗餐具,汤匙的把柄长除了在喂食宝贝时妈妈好握外,汤匙还有防烫警告设计(汤匙勺面过热或变白色的)避免家长疏忽烫伤小宝贝。

防水围兜

因为刚接触副食品时都是妈妈喂,所以围兜材质上胖麻是选比较会吸水的Green Sprouts毛巾布,有听过台湾妈妈分享菜市场卖有一种直接套头进去的毛巾布听说也很无敌,但因为我没有买到,不过我相信一定很好用,毛巾布材质也非常好清洗,不怕宝贝吃得乱七八糟的!

辅食盒

在台湾很流行用食物储存盒或是制冰盒来存放冷冻宝贝的副食品,等要吃的时候直接放入电锅蒸就好。所以当时的胖麻也跟着流行买了一组OXO辅食盒,有人可能会说阿一组够吗?真的够了!因为我是全职妈妈, 加上胖胖爸也在家里上班,本来我就得煮三餐了,所以后来胖胖的辅食我一律都现做,很少放冷冻了。所以储存盒这东西大家可以自己衡量,我的建议是可买可不买!

外出餐具

很快我就入手了妈咪们必推的Thinknbaby四件餐具组,因为这组餐具可以入电锅蒸呢,外出携带又方便,外层的塑胶壳还常被我用来吸引胖胖的注意,让当时还小的她不会一直想拿我的碗。

(看到这里你可能会觉得光四个月开始吃辅食时就要准备那多工具是要吓死人吗?请继续跟着胖麻看下去,就知道后面其实你只会越来越轻松,也不需要再多买些什么了!)

10-14个月

10个月(甚至更早)的宝宝会想开始用手抓食物到嘴巴吃;11个月开始,宝贝会有想自己拿餐具的动作;1岁左右就可以开始引导宝贝自己吃饭。

宝宝开始出现用手抓食物到嘴里的行为,这阶段建议都不需要因为怕宝贝弄脏而阻止他们用手抓食物,因为他们正在训练发展自己小手肌肉的协调性哦。再大一点开始出现想伸手拿汤匙的动作,这时就可以开始慢慢引导宝贝吃饭时要用餐具的概念。不需强迫,只是做动作给他们看而已,让他们知道「吃饭=拿餐具」这样的行为是一起的。

食物内容

开始可以加入颗粒状较为固体的食物材料,例如:可以吃到一点饭粒口感的粥。

因为大部份孩子在七八个月就已经开始长牙了,而且根据儿科医生表示其实婴儿的牙龈比我们想像还要再硬,足以用来咀嚼软烂的食物,像是粥和软的水果。

顺便再分享一件事。在美国,大部分美国妈妈从宝贝吃辅食开始就直接买外面现成食物泥(pureed)一直到1岁宝贝健检时,通常小儿科医生就会提醒妈妈说要帮小孩换成较有颗粒状的食物(table food)。

问题来了,因为宝宝已经吃习惯纯泥状物的食物,所以他们突然吃到有颗粒状的食物时大部分的孩子都需要好一段时间才会适应,甚至会拒绝吃有颗粒状食物的副食品。反观胖胖,因为10个月开始我就让她尝试,所以她在转换到table food这阶段就没有这样的问题。

使用工具

食品搅拌棒仍扮演着重要的角色。只是搅拌的不需要非常泥状,留点颗粒口感即可。阿刚刚已经说过吃饭就一定要在椅子上,因为已经胖胖十个月了,加上她是个九个半月就会走路的宝宝,所以非常好动,在美国的话我们就决定换个她不容易挣脱的餐椅给她。

餐椅

这张IKEA餐椅我无敌大推,因为便宜又大只。胖胖到现在快三岁了还在这张椅子上至于原来的fisher费雪可携式折叠餐椅就被我们放在车上外出时如果餐厅没有餐椅的话就可以拿出来用。

至于餐碗以及餐具方面【汤叉/餐碗】及【外出餐具】仍然是延续上一时期的Nuby Hot Safe Spoon防烫汤匙和Muchkins Bowls碗还有Thinkbaby餐具组,整个外出或是在家都超级好用的。

防水围兜

这时期因为已经放手让她自己学着吃,但一定会吃得乱七八糟,之前毛巾布的围兜已经有点不适合使用,所以我就帮她换了在美国很红的Bumkins防水围兜。不仅防水,还非常好清洗,还可以接住掉出来的食物,外出携带可以折成超小一条的,然后不夸张,一路到现在快三岁的胖胖还在用。

14个月—2岁

1岁开始引导宝贝使用汤叉吃饭, 以胖胖为例,1岁2个月已经会自行吃饭,吃饭一定要坐在自己餐椅上。1岁8个月后开始比较会正确的使用汤叉。宝宝开始练习时,“挖”饭和“插”食物送到嘴巴的能力还不够,这段时期建议就一直让他们试,妈咪在旁边有耐心地引导,就算吃的乱七八糟也没关系,可以自己留一小碗在旁边喂他。其他就让宝宝自己练习,迟早会成功的!食物内容

跟着大人吃但调味清淡为主, 例如:大人的菜在调味前先捞起来放凉给宝贝吃 。

因为胖胖当时已经非常适应有颗粒状口感的食物了,所以基本上为了不特别麻烦要另外煮给她吃,口味基本上还是能尽量不调味就不要调味,或是像胖麻在准备大人餐点时再加调味料前鲜捞一部份起来给胖胖就可以了。

使用工具

餐椅继续使用IKEA,费雪也偶然在用。餐碗依旧用的Thinkbaby(外带超级方便),但是后来因为胖胖食量越来越大,我又买了多帮她买了一个Calibowl吸盘碗。到后半期因为胖胖吃的很好,所以阿木又帮她买了分隔餐盘——韩国巴士餐盘。

Calibowl吸盘碗

韩国巴士餐盘

汤匙/叉子/筷子

汤叉部分因为胖胖已经到一岁多了,牙齿也越长越多了,所以餐具部分我在1岁左右就帮他都换成不锈钢餐具。一开始是用美国满多人推荐的oxo汤匙叉子组。

后来胖胖已经会自己吃饭,叉也越拿越好时,我就入手了一整个系列的Edison汤叉筷子组。不过筷子要等到两岁以后才会给胖胖用。这组餐具真的还蛮好用,叉子的设计不会让面条滑落,挖饭更是可以轻而易举地挖起饭来送进嘴里。

2-3岁

2岁后可以开始引导使用筷子,宝宝也已经能自行完成吃饭不需要大人喂了(偶尔的辅食是可以的)。在胖胖2岁2个月左右,我开始引导她使用学习筷,直到3岁以后,再换正常的小孩筷子。食物内容

这个时期,已经完全跟着大人的三餐吃了。口味不会太重,当然就是有调味的,仍然会注意她每一餐的营养均衡。

使用工具

这一个时期的辅食餐具部分其实有人当宝贝已经用习惯餐具后,也渐渐地帮家里的宝贝转换成一般餐碗,胖麻觉得这样也挺不错的。不过因为餐具都买了,所以胖麻就继续给胖胖用下去就是了。

这一阶段的辅食餐具跟上一时期一模一样,只是多了学习筷的使用哦。

筷子

胖胖是两岁时我让他自己练习拿拿看,但他不是没兴趣, 就是用两只手一起拿筷子玩。不过我就随她开心,想到的时候就在引导她一下, 不刻意的,结果有一天胖胖竟然就会用筷子了。

Edison学习筷

以上是我这长达两年多以来的辅食喂养之路(而且还在进行中........)经验分享,希望可以帮助许多正在这条路上走得很迷惘的麻麻们。希望大家的宝贝都可以跟胖胖一个是个头好壮壮,餐餐吃光光的好宝宝。

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