方法用错 6类营养食物一秒钟变坏东西【图】砂带及衍生产品在钣金行业的应用石材几种常见加工工艺及板面图

“一针见血”的颈椎操,你一定要学!

颈椎、腰椎毛病的开关
练习脊椎保健操 在办公室也能轻松完成
景观不锈钢/锈钢板/耐候板的应用!

现在的年轻人九成以上不同程度都患有颈椎方面的毛病,原因是什么呢?长期低头玩手机或者在电脑前办公,所以颈椎会受不了,就出现毛病了。轻者脖子酸痛,重者手麻头晕,严重影响生活、工作,甚至瘫痪了。

教大家一套缓解治疗颈椎病的操,一共八个动作,每个动作每天一分钟,非常实用!

赶紧分享给身边经常玩手机和用电脑的小伙伴吧。

今天柏烁就分享这些,希望各位多多注意,防范于未然,添 加 微 信:gcd2298 (长按复制)我更详细的为你讲解。

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